Cours collectifs et en petits groupes
Les dernières nouvelles de Sport&Vous
De la zumba le jeudi ! Ambiance garantie 😉🥰
Danser sur des airs latinos tout en travaillant sa silhouette, son physique et son cœur 500 kcal/h ! A la fois ludique et motivante, la Zumba constitue un entraînement cardio-vasculaire complet. Elle tonifie l’ensemble des muscles du corps, développe la capacité respiratoire et l’endurance. Elle permet de décompresser après une journée difficile. Une séance d’une […]
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Vous êtes mordus de course à pied ou débutant ? YOU RUN a été pensé pour vous !
De nos jours, le succès populaire de la course à pied est en pleine croissance. Sa facilité d’accès pousse beaucoup de personnes à commencer ou recommencer une activité sportive à tout âge et à tout niveau confondu. Cependant, comme tout sport à part entière, la course à pied nécessite une prise en charge globale nécessaire […]
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Nouveau rayon fruits et légumes !
Petit teasing sur les travaux du nouvel espace By’O. Vivement “la verrière d’abondance” !!! Restez connectés : Jean-François vous prépare le plein de surprises !
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