Manger CRU ? Quoi ? Des carottes râpées et des pommes… même si les études sont nombreuses et montrent les bienfaits… non merci !
Et pourtant, la grande majorité de nos repas devraient l’être… les bienfaits sont incontestables . Cependant on ne passe pas du cuit au cru du jour au lendemain. Vous faites cet apprentissage pas à pas pour votre corps, en adaptant vos habitudes au sein de votre famille.

Il est possible de manger du CRU chaud… et oui !
Au programme, soupe crue chaude, pâté végétal et tarte crue de saison sans faux sucre, sans farine, sans œuf, sans beurre…

Impossible pensez-vous ? Et bien, rendez-vous lors de cet atelier du CRU pour donner le meilleur a votre corps !

Apportez un moule à manqué (avec charnières) 20 cm.