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SEANCE D’INFORMATION : CYCLE MBSR DE PLEINE CONSCIENCE HIVER 2022

11 décembre @ 10:00 - 12:00

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Un événement le 15 décembre 2021 à 18:30

Un événement le 15 décembre 2021 à 18:30

Cette séance d’information gratuite est un pré-requis à la participation au nouveau cycle MBSR de Réduction du stress par la pleine conscience, prévu le mercredi soir en présentiel du 12 janvier au 16 mars 2022 en petit groupe (8 à 12 personnes) au Centre Sport&Vous, rue Grande 14 à Genly.

Avant de débuter ce cycle de 8 semaines, la séance d’information est la première étape indispensable de votre engagement au programme. Elle vous permettra d’en savoir plus sur ce qu’on entend par pleine conscience, les origines du programme MBSR, les principales conclusions des recherches scientifiques à son propos, ses indications et contre-indications éventuelles, les thématiques abordées en séances et la façon dont elles s’articuleront. Une première approche concrète de la pratique vous sera également proposée. Enfin, un questionnaire écrit ainsi qu’un court entretien individuel sont prévus pour tous ceux qui décident de s’engager dans le programme.

Pour vous inscrire à cette séance d’information, envoyez un mail à l’adresse info@sportetvous.be avec pour objet “Séance d’info pleine conscience du 11/12 ou 15/12 »

Si vous voulez d’ores et déjà vous inscrire à la session d’hiver du programme MBSR, merci d’envoyer un mail à l’adresse info@sportetvous.be ET de verser 60€ d’acompte au compte BE57 3631 7702 4535 avec la mention “Votre nom + Acompte Cycle MBSR Hiver 2022”. La participation au cycle est de 260€.

L’argent ne doit pas constituer un obstacle à la participation au programme, parlez-en à votre instructeur.
Au plaisir de vous retrouver !

Ronald – Instructeur qualifié

Détails

Date :
11 décembre
Heure :
10:00 - 12:00
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Sport&Vous
Rue grande 14
Genly, Hainaut 7040 Belgium
+ Google Map
Téléphone :
+32(0) 65 22 01 38
Site Web :
https://sportetvous.net/