
Philosophie
Notre studio functional fitness est une salle de sport entièrement équipée et dédiée au suivi qualitatif de chaque client. Un instructeur fitness qualifié est présent pour une minorité de personnes (maximum 8 personnes). Cette présence assure le suivi correct de chaque adhérent. Notre priorité c’est votre santé.
Que vous ayez une pratique sportive d'endurance, de force, de musculation ou encore variée, Nos instructeurs fitness sont présents pour vous aiguiller, en toute sécurité.
Vos instructeurs fitness

Jonathan Pierard
INSTRUCTEUR FITNESS
- Crossfit level 1
- Fitness Trainer (UCL)
- Personal trainer (Parnasse ISEI)
- Personal trainer (UCL)
- FMS level #1 et #2
- Préparateur physique (SSCS)
- Instructeur Fitplak (HandiFitness)
- Animal Flow L1
- Exos : specialist of perfomance
- Coach haltero (FFHM)

Nicolas Tricot
INSTRUCTEUR FITNESS
- Bachelier en éducation physique
- Diplôme personal trainer (Parnasse)
- FMS level #1 et #2
- Instructeur SFG1 (StrongFirst®)
- Coach haltero (FFHM)

Zoé Bouillez
INSTRUCTEUR FITNESS
- aPoR De Gasquet : abdominaux
- FMS level #1 et #2
- Instructeur Fitplak
- Bachelier coaching sportif 3ème année

FUNCTIONAL FITNESS : LE FITNESS MODERNE
Un concept pensé pour vous afin de vous offrir un suivi et des conseils de qualité

Le fitness moderne s’oriente aujourd’hui vers une approche plus fonctionnelle et davantage tournée vers la haute intensité. ) Nous remarquons que cette nouvelle approche néglige parfois le facteur « santé », et que le le principal attrait réside dans l’aspect physique, esthétique, ou encore la performance.
"Ces perspectives sont bien évidemment louables". Toutefois, il nous semble primordial que la pratique reste encadrée et programmée de manière spécifique, adaptée à chaque individu en fonction de son profil et de ses attentes. Il peut s’agir d’une personne qui veut tout simplement faire un peu d’exercices, pratiquer un sport, ou atteindre des objectifs plus spécifiques. C’est la raison pour laquelle, nous proposons ce nouveau concept pensé et conçu pour des adhérents soucieux de leur santé dans leur pratique sportive. Connaissant particulièrement bien le milieu du fitness et l’ensemble des services qu’ils proposent, nous avons décidé de mettre l’accent sur une approche inclusive, et en adéquation avec nos valeurs personnelles.
Compte tenu de l’actualité mondiale en termes de santé, non seulement la pandémie inédite que nous traversons aujourd’hui, mais aussi le taux d’obésité croissant, que, l’heure est plus que jamais à « prendre soin de soi et de sa santé », l’occasion de mettre en place une stratégie sportive / santé sur le long terme permettant de pratiquer ces différentes activités sportives ou de la vie courante sans douleur.
LES ABONNEMENTS FUNCTIONAL FITNESS
Horaires d'accès
Chaque séance d’une durée de 60 minutes débute à chaque top horaire
LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | |
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MATIN | 8h00-10h00 | 6h30-8h30 | 8h00-10h00 | 6h30-8h30 | 9h00-10h00 11h15-12h15 |
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MIDI | 12h30-13h30 | 12h00-14h00 | 12h00-14h00 | 12h00-14h00 | 12h30-13h30 | |
SOIR | 20h15-21h15 | 19h00-21h00 | 19h15-20h15 | 18h00-20h00 |