Philosophie

Notre studio functional fitness est une salle de sport entièrement équipée et dédiée au suivi qualitatif de chaque client. Un instructeur fitness qualifié est présent pour une minorité de personnes (maximum 8 personnes). Cette présence assure le suivi correct de chaque adhérent. Notre priorité c’est votre santé.

Que vous ayez une pratique sportive d'endurance, de force, de musculation ou encore variée, Nos instructeurs fitness sont présents pour vous aiguiller, en toute sécurité.

Vos instructeurs fitness

Jonathan Pierard

INSTRUCTEUR FITNESS

- Crossfit level 1
- Fitness Trainer (UCL)
- Personal trainer (Parnasse ISEI)
- Personal trainer (UCL)
- FMS level #1 et #2
- Préparateur physique (SSCS)
- Instructeur Fitplak (HandiFitness)
- Animal Flow L1
- Exos : specialist of perfomance
- Coach haltero (FFHM)

Nicolas Tricot

INSTRUCTEUR FITNESS

- Bachelier en éducation physique
- Diplôme personal trainer (Parnasse)
- FMS level #1 et #2
- Instructeur SFG1 (StrongFirst®)
- Coach haltero (FFHM)

Zoé Bouillez

INSTRUCTEUR FITNESS

- aPoR De Gasquet : abdominaux
- FMS level #1 et #2
- Instructeur Fitplak
- Bachelier coaching sportif 3ème année

FUNCTIONAL FITNESS : LE FITNESS MODERNE

Un concept pensé pour vous afin de vous offrir un suivi et des conseils de qualité

Le fitness moderne s’oriente aujourd’hui vers une approche plus fonctionnelle et davantage tournée vers la haute intensité. ) Nous remarquons que cette nouvelle approche néglige parfois le facteur « santé », et que le le principal attrait réside dans l’aspect physique, esthétique, ou encore la performance.

"Ces perspectives sont bien évidemment louables". Toutefois, il nous semble primordial que la pratique reste encadrée et programmée de manière spécifique, adaptée à chaque individu en fonction de son profil et de ses attentes. Il peut s’agir d’une personne qui veut tout simplement faire un peu d’exercices, pratiquer un sport, ou atteindre des objectifs plus spécifiques. C’est la raison pour laquelle, nous proposons ce nouveau concept pensé et conçu pour des adhérents soucieux de leur santé dans leur pratique sportive. Connaissant particulièrement bien le milieu du fitness et l’ensemble des services qu’ils proposent, nous avons décidé de mettre l’accent sur une approche inclusive, et en adéquation avec nos valeurs personnelles.

Compte tenu de l’actualité mondiale en termes de santé, non seulement la pandémie inédite que nous traversons aujourd’hui, mais aussi le taux d’obésité croissant, que, l’heure est plus que jamais à « prendre soin de soi et de sa santé », l’occasion de mettre en place une stratégie sportive / santé sur le long terme permettant de pratiquer ces différentes activités sportives ou de la vie courante sans douleur.

LES ABONNEMENTS FUNCTIONAL FITNESS

LA SEANCE
15

Réserver

1 MOIS
65
ETUDIANT

Réserver

3 MOIS
/ mois
60
ETUDIANT

Réserver

6 MOIS
55
ETUDIANT

Réserver

1 AN
50
ETUDIANT

Réserver

1 MOIS
99
ADULTE

Réserver

3 MOIS
/ mois
85
ADULTE

Réserver

6 MOIS
/ mois
80
ADULTE

Réserver

1 AN
/ mois
85
ADULTE
13 ème mois + Frais d'inscription offert

Réserver

CARTE
/ mois
130
10 SEANCES

Réserver

PROGRAMME COMPLET
/ mois
89
SOLO
Prix de 89€ à 120€ en fonction du profil

Réserver

PROGRAMME SPECIFIQUE DEFICIT
/ mois
9,99
EN OPTION

Réserver

TESTING
/ mois
39
COMPLET

Réserver

Horaires d'accès

Chaque séance d’une durée de 60 minutes débute à chaque top horaire

  LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
MATIN 8h00-10h00 6h30-8h30 8h00-10h00 6h30-8h30 9h00-10h00
11h15-12h15
MIDI 12h30-13h30 12h00-14h00 12h00-14h00 12h00-14h00 12h30-13h30
SOIR 20h15-21h15 19h00-21h00 19h15-20h15 18h00-20h00

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