Une discipline créative, spontanée et libératrice! Le hip-hop n'est pas uniforme, il y a plusieurs styles, plusieurs genres différents qui ont tous en commun la spontanéité. Libérez le talent qui est en vous !
Avec Walid
Zumba Kids (6-12 ans)
Du rythme Hip Hop & latino par le fitness
Le cours de Zumba Kids est une activité sportive ludique qui permet de se défouler en rythme, de danser et de s’amuser ! L’ambiance conviviale de ce cours et son côté collectif sont idéals pour donner le goût du sport aux enfants.
Des sons latino et hip hop allient danse et fitness ! Un vrai moment de plaisir !
Avec Heleni
Circuit training enfant (8-13 ans)
Endurance cardio-vasculaire et tonification musculaire tout en souplesse ...
Un entraînement sur mesure, encadré par notre personal trainer qui te guidera afin d’éviter les blessures et t’aider à renforcer les os en pleine croissance. L’objectif de cette séance en petit groupe n’est pas la prise de masse musculaire mais renforcer l’endurance, la confiance en soi et se focaliser sur les efforts !
Avec Maxime
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