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Circuit Training enfant
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SPORTKids&vous
Comédies musicales, chant, danse et fun !
Un cours inédit inspiré des comédies musicales, un pour les enfants et un autre pour les adolescents ! Au delà de la danse, les enfants s’expriment à travers le théâtre, le chant et la comédie ! Libérez le talent qui est en vous !
Avec Walid
Partage, respect et respiration consciente ...
Les enfants vont vivre un réel moment de partage à travers le yoga. Partir à la rencontre de leurs corps par la posture, découvrir via les jeux, la respiration consciente tout en étant guidé tout le long de ce voyage par les contes, Mandalas et autres histoires, tels sont les bienfaits de ce cours de yoga qui ne manquera pas de les étonner, de les amuser et de les apaiser.
Avec Laurence
Plaisir et découverte à travers les sensations et la créativité
Cours axé sur le plaisir, la découverte, les sensations, l’expérimentation et la créativité ! Parcours, équilibre, développement de la confiance en soi, un ensemble ludique qui permet à l’enfant de s’épanouir et d’améliorer ses capacités . A vos baskets les petits loups ! ça va bouger !
Avec Heleni
Du rythme Hip Hop & latino par le fitness
Le cours de Zumba Kids est une activité sportive ludique qui permet de se défouler en rythme, de danser et de s’amuser ! L’ambiance conviviale de ce cours et son côté collectif sont idéals pour donner le goût du sport aux enfants.
Des sons latino et hip hop allient danse et fitness ! Un vrai moment de plaisir !
Avec Heleni
Endurance cardio-vasculaire et tonification musculaire tout en souplesse ...
Un entraînement sur mesure, encadré par notre personal trainer qui te guidera afin d’éviter les blessures et t’aider à renforcer les os en pleine croissance. L’objectif de cette séance en petit groupe n’est pas la prise de masse musculaire mais renforcer l’endurance, la confiance en soi et se focaliser sur les efforts !
Par Julien