Il y a tellement de raisons de nous agiter et de tomber dans l’anxiété aujourd’hui… Comment garder l’équilibre grâce à notre pratique de Pleine conscience ? Comment nous soutenir les uns les autres ? En groupe, un dimanche par mois pendant 8 mois, nous nous retrouverons pour explorer les richesses inépuisables de la Pleine conscience. Une formule pratique qui […]
CONFERENCE : sport au féminin et protection du périnée VENDREDI 19 JANVIER de 18H à 19H Séance de dédicaces et drink offert après la conférence Conférence Gratuite
Objectif : Acquérir les connaissances de base nécessaires au suivi de formations futures autour de l’activité physique, du bien-être, du yoga, de la danse… Description de la formation : Cette formation vous sera utile si vous manquez de notions d’anatomie, de physiologie et de biomécanique fonctionnelle et si vous souhaitez entamer un cursus de formation plus […]
Avec Fabienne Roland, formatrice pour l’institut de Gasquet Paris® *CET ATELIER EST LA CONTINUITÉ DE LA CONFÉRENCE DU DOCTEUR BERNADETTE DE GASQUET
Objectifs Comprendre les concepts de base de la nutrition, comprendre et analyser les besoins nutritionnels, comprendre les principaux problèmes nutritionnels. Promouvoir une alimentation saine et encourager les bonnes habitudes. Description de la formation Que vous soyez professionnel de la forme, de la santé ou de bien-être, cette formation complétera parfaitement votre accompagnement et vous permettra […]
Objectif : Être en mesure d’utiliser des outils de coaching autour de thématiques spécifiques (matériel, public, objectifs…). Prendre du recul par rapport au fitness « moderne », le rendre sécuritaire et accessible. Cette formation a pour objectif d’appliquer la théorie au terrain. Description de la formation Cette formation sur les fondamentaux du fitness moderne vous aidera à appliquer […]
Objectif : Acquérir les connaissances de base nécessaires au suivi de formations futures autour de l’activité physique, du bien-être, du yoga, de la danse… Description de la formation : Cette formation vous sera utile si vous manquez de notions d’anatomie, de physiologie et de biomécanique fonctionnelle et si vous souhaitez entamer un cursus de formation plus approfondi […]
Objectif Comprendre les différents régimes alimentaires et les maîtriser. Élaborer un plan alimentaire pour compléter votre accompagnement. Description de la formation Un accompagnement global sera plus optimal. Dès lors, dans un contexte de remise en forme, de revalidation ou encore dans une approche plus thérapeutique, la nutrition est essentielle. Cette formation vous donnera les clés […]
Objectifs Maîtriser et exécuter les mouvements fondamentaux et plus originaux Identifier les muscles sollicités Définir l’utilité de chaque mouvement/exercice pour l’encadrement PT, PP, revalidation, rééducation Intégrer les exercices dans une programmation et organiser une séance Intégrer la technique et optimiser les exercices en fonction des objectifs visés. Description de la formation Cette formation vous permettra […]
Objectif Calculer les besoins énergétiques des sportifs et y répondre en établissant un plan alimentaire. Accompagnement perte de poids, prise de masse,… Accompagner avant, pendant et après le sport : les bons réflexes alimentaires. Description de la formation Les sportifs ont des besoins spécifiques, qu’ils soient amateurs ou professionnels. De nombreux coach sportifs sont sollicités […]
Objectif : Acquérir les connaissances de base nécessaires au suivi de formations futures autour de l’activité physique, du bien-être, du yoga, de la danse… Apporter un complément de formation. Description de la formation : Cette formation vous sera utile si vous manquez de notions d’anatomie, de physiologie et de biomécanique fonctionnelle et/ou si vous souhaitez entamer un […]
Objectifs Développer les connaissances et les compétences nécessaires pour enseigner, motiver et guider les clients. Mettre en évidence les attitudes et les valeurs au travers des qualités personnelles, professionnelles et comportementales. Description de la formation Le savoir-faire est une compétence importante pour tout accompagnant. Mais il ne suffit pas. Cette formation vous permettra de développer […]
