Découvrez quelques méditations en vidéos …

Etat des lieux intérieur dans les moments difficiles (9’)

https://www.facebook.com/meditationmons/videos/510627849848562/


Revenir aux sens pour déconnecter du mental (11’) Prévoir un morceau de chocolat 

https://www.facebook.com/meditationmons/videos/642646533222922/